兄弟们下班了，看着今天的劳动成果，虽然感到有些疲惫，毕竟今天在汾阳待的时间有点长，还一直等到返程单放空回来。不过大家在跑车的时候一定要注意不要疲劳驾驶，这点非常重要。今天我们干了整整 13.5 个小时，我这就给大家看看我们小队的流水，虽然有三名队员不在，但这个数据还没更新，我们应该是第二名了。不过地下室没信号，算了，不给大家看了。不过有一点我想和大家分享，就是在跑车的时候避免疲劳驾驶的一些小技巧。
比如，你可以开窗通风，喝一杯浓茶，嚼一嚼口香糖，或者使用一些提神醒脑的产品，比如风油精。我橱窗里就有这种风油精，可以拍一个放在车上备用。使用时，你可以将这个小圆球直接抹在眉心到太阳穴的位置，或者抹在人中，效果特别好，立马就能清醒过来。
如果真的感到困了，一定要靠边停车，找一个方便停车的地方休息。切记，休息的时间不能少于 6 个小时，睡眠时间一定要不低于 6 个小时，最好在 7 到 8 个小时左右。如果你上床后到起床的时间少于 6 个小时，整个人就会感到非常颓废，休息不过来，对身体也有很大的伤害，也会影响行车安全。
还有就是我们在夏天使用空调的时候，一定要注意用外循环，减少使用内循环。因为内循环容易导致车厢内的氧气减少，引起大脑缺氧，产生疲倦、精神涣散、注意力不集中、反应迟钝等后果，严重影响驾驶安全。特别提醒开油车的兄弟们要注意这一点。
最后要说的是，千万不要在车里开着空调睡觉，特别是在天热的时候，这样容易造成一氧化碳中毒。而电动车则可以开着外循环在车里睡觉，没有什么问题。这一点一定要牢记在心。
好了，今天的内容就到这里了。大家都回去好好休息吧，拜拜。熄火充电后就可以安心睡觉了。
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